Əsas səhifə Haqqımızda Xəbər lenti

Özünüzü xoşbəxt hiss etmək istəyirsinizsə bunları yeyin

Özünüzü xoşbəxt hiss etmək istəyirsinizsə bunları yeyin
Kürü, qoz, süd məhsulu...
 
Hər hansı səbəbdən əhvalınız pisləşibsə, qısa müddətli depressiyadasınızsa, xoşbəxtlikdən uzaq düşmüsünüzsə, bu 5 qidanı hər gün yeməyiniz kifayətdir ki, həyəcan, stres, təşviş hissini müsbət məcraya yönəldəsiz.
 
AYNA medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, İtaliyada alimlərin apardığı araşdırma zamanı müxtəlif qidaların insanı bədbəxtlik hissindən uzaqlaşdırmasını test ediblər.
 
Nəticədə təsdiq olunan siyahıda bu qidalar yer alıb: qızardılmış kartof, qırmızı kürü, balıq qrili, tünd şokolad, pendir, qoz, badam, süd məhsulu.
 
Təxminən sutkaya 250-300 qr bu qidalardan bir ikisini qəbul etsəz, beyniniz kədərə təslim olmayacaq, əhvalınız düzələcək
Müəllif: Ayna.az      31 Avqust 2019 06:29
Maraqlı bölməsinə aid digər xəbərlər
Ən çox oxunanlar

Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin