Özünüzü xoşbəxt hiss etmək istəyirsinizsə bunları yeyin

Özünüzü xoşbəxt hiss etmək istəyirsinizsə bunları yeyin
Kürü, qoz, süd məhsulu...
 
Hər hansı səbəbdən əhvalınız pisləşibsə, qısa müddətli depressiyadasınızsa, xoşbəxtlikdən uzaq düşmüsünüzsə, bu 5 qidanı hər gün yeməyiniz kifayətdir ki, həyəcan, stres, təşviş hissini müsbət məcraya yönəldəsiz.
 
AYNA medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, İtaliyada alimlərin apardığı araşdırma zamanı müxtəlif qidaların insanı bədbəxtlik hissindən uzaqlaşdırmasını test ediblər.
 
Nəticədə təsdiq olunan siyahıda bu qidalar yer alıb: qızardılmış kartof, qırmızı kürü, balıq qrili, tünd şokolad, pendir, qoz, badam, süd məhsulu.
 
Təxminən sutkaya 250-300 qr bu qidalardan bir ikisini qəbul etsəz, beyniniz kədərə təslim olmayacaq, əhvalınız düzələcək
Müəllif: Ayna.az      31 Avqust 2019 06:29
Maraqlı bölməsinə aid digər xəbərlər
Ən çox oxunanlar

Ən son xəbərləri səhifəmizdən də izləyin